Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса. Р.Сапольски
Предзаказ

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса. Р.Сапольски

Нет в наличии
Автор Роберт Сапольски
Перевод Алиева М., Буравова Н., Комаров С., Кузин В., Стативка А.
ISBN 978-5-4461-1081-0
Переплёт Мягкая обложка
Количество страниц 480
Издательство Прогресс книга
Год издания 2019
Возрастные ограничения 16+
Описание

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
.Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Показать полностью Свернуть
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Написать отзыв Отмена
Оставить отзыв
Перед публикацией отзывы проходят модерацию
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину